Петербуржцам рассказали, сколько часов сна нужно для здоровья
Работающие люди или студенты редко спят больше 6-7 часов, а иногда часы сна могут сбиваться.Московский Комсомолец Питер
Специалисты Роспотребнадзора рассказали, сколько часов нужно, чтобы выспаться и напомнили петербуржцам о правилах здорового сна.Neva.Today
Недостаток сна способен спровоцировать развитие серьезных недугов — сахарного диабета, ожирения, депрессии, а также сердечно-сосудистых заболеваний.Телеканал Санкт-Петербург
Детям требуется гораздо больше: 14-15 часов детям до года, 10-11 часов детям с 6 до 12 лет; подросткам нужно спать не менее 8,5-9,5 часа.Петербургский дневник