Диетолог назвала вредные продукты для здоровья людей старше 50 лет
Людям после 50 лет следует меньше употреблять красное мясо, заявила диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.Москва 24
Помимо диетического мяса рекомендую есть больше рыбы и морепродуктов, которые содержат большое количество омега-3.News.ru
Также врач посоветовала по мере достижения 50-летнего возраста включать в рацион продукты, богатые кальцием, который необходим для поддержания здоровья костей и суставов.MedikForum.ru
После 50 лет стоит заменить чай и кофе на обычную питьевую воду.News.ru