Что будет, если целую неделю питаться только гречкой? Рассказывает нутрициолог

Среди прочего гречневая крупа: Елена: Гречка содержит все самые важные питательные вещества и витамины.Чемпионат
Благодаря низкому гликемическому индексу гречка снизит количество сахара в крови, что тоже большой плюс, особенно для диабетиков.Чемпионат
На протяжении семи дней питание состоит из гречки и воды (около 1 л на 30 кг тела), можно добавить овощи.Чемпионат
Плюсы: Минусы: Елена: Питание только одним продуктом называется монодиетой.Чемпионат