Долгие часы, проведенные за компьютером или за рабочим столом, становятся причиной излишнего напряжения мышц.ГТРК "Волгоград-ТРВ"
Тренер Дарья Юрина подготовила комплекс упражнений, которые можно выполнить, не вставая с места.ГТРК "Волгоград-ТРВ"
Всего за несколько минут человек настраивает себя на работу и приводит тело в тонус.ГТРК "Волгоград-ТРВ"
Прививать здоровые привычки и воспитывать любовь к спорту нужно с самого раннего возраста, считают эксперты.ГТРК "Волгоград-ТРВ"