Стресс не только вреден для психики, но и может нанести вред физическому здоровью, говорится в новом исследовании Университета Бата.Ferra
Восприятие стрессовых ситуаций как вызовов, а не как угроз, связано с улучшением психического и физического здоровья.Ferra
В итоге эксперты пришли к выводу, что для поддержания нормального состояния здоровья стрессовые ситуации необходимо воспринимать как временные трудности.Anonsens
Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы понять, как эффективно научить людей переосмысливать восприятие стресса, считают ученые.Ferra