Журналисты издания HuffPost в свежем опубликованном материале привели слова врачей, рассказавших общественности, какой вид молока идеально подойдет для похудения.Monavista Daily
Как отмечают врачи, выбор молока зависит от нескольких факторов: речь идет о потребностях организма человека, бюджете и вкусовых качествах.Monavista Daily
Если в приоритете — снижение веса, следует выбирать напитки с низким содержанием насыщенных жиров, без добавления сахара с максимумом питательных веществ при минимуме калорий.Хорошими вариантами будут обезжиренное коровье и соевое молоко.Леди Mail.ru
«Доказано, что соя увеличивает количество полезных кишечных бактерий, таких как бифидо- и лактобактерии, которые помогают успокоить воспаление в кишечнике», — считает диетолог Сью-Эллен Андерсон-Хейнс.Леди Mail.ru