Диетолог Гомер: сбросить лишние килограммы помогут авокадо и рыба
Доктор Кимберли Гомер вместе с коллегами рассказал, какие продукты рекомендуется включить в рацион, чтобы похудеть и вернуться в форму.Медпульс
Например, Гомер говорит, что правильные масла могут помочь в потере веса.URA.Ru
Жирная рыба также богата полезными кислотами и нежирными белками, дополнили диетологи.URA.Ru
Орехи важны для когнитивных функций, иммунитета, зрения и здоровья сердечно-сосудистой системы, добавила Стэнфорд.URA.Ru