Если выбирать из белого (пшеничного) и черного (ржаного) хлеба, предпочтение стоит отдавать ржаному.Роскачество
Регулярное употребление такого хлеба даже позволяет снизить риск развития сахарного диабета второго типа и ожирения.Роскачество
В последнее время часто приходится слышать о белковом хлебе, благодаря которому якобы можно похудеть.Роскачество
Однако есть и подводные камни: за счет добавленного белка калорийность хлеба может быть даже выше, чем у обычного ржаного или цельнозернового.Роскачество