Мурманчанам рассказали, как избежать дискомфорта после еды

Многие продукты из нашего ежедневного меню могут вызывать вздутие и газообразование из-за высокого содержания клетчатки, сахаров или других веществ, которые организм не может до конца усвоить.Московский Комсомолец Мурманск
К продуктам, провоцирующим вздутие, относят фрукты и овощи (как правило, свежие, не термообработанные), особенно редис и редьку, лук и чеснок, молочные продукты (больше цельное молоко), бобовые и газированные напитки.Московский Комсомолец Мурманск
Если вздутие живота беспокоит слишком часто и сопровождаются другими неприятными симптомами – болями в животе, похудением, появлением примесей крови в стуле, запорами или диареями – к врачу стоит обратиться как можно быстрее.Московский Комсомолец Мурманск
Газообразование у новорожденных – тоже достаточно распространенная проблема, которая связана с анатомическим и функциональным развитием системы пищеварения, микробиоты ЖКТ в первый год жизни малыша.Московский Комсомолец Мурманск