Физическая активность – это важнейший элемент сохранения и укрепления здоровья.Полуостров Камчатка
Когда мышцы включаются в работу, организм начинает выделять гормон счастья – эндорфин.Полуостров Камчатка
Он снимает нервное напряжение и повышает тонус.Полуостров Камчатка
В результате, работоспособность улучшается, а отрицательные эмоции наоборот исчезают.Полуостров Камчатка