Фитнес-тренер Грег Джастис назвал подтягивания киппингом и жим ногами опасными для здоровья
Фитнес-тренер Грег Джастис рассказал, что высокоинтенсивный интервальный тренинг опасен для здоровья.Общественная служба новостей
По мнению специалиста, неподготовленный организм может неправильно реагировать на такую нагрузку, из-за чего могут возникнуть осложнения.Lenta.ru
Также Джастис не советовал делать подтягивания киппингом (подтягивания с использованием рывка ногами, чтобы подтолкнуть тело вверх), пишет «Лента.ру».Главный региональный
Врач Сьюзи Баррелл ранее назвала основные причины, по которым диета и физические упражнения не приносят желаемых результатов.Вестник России