С ним готовят фруктовые, мясные, овощные салаты, мясные блюда, пиццу, десерты, выпечку и т. д. И мало кто задумывается, что ананас не только вкусный, но и полезный фрукт.Общественная служба новостей
Состав Ананас богат витаминами B, A, E, PP, C, K, магнием, калием, железом, натрием, фосфором, медью, цинком, селеном, марганцем, бором, йодом, кальцием и другими минералами.Общественная служба новостей
Содержащаяся в продукте клетчатка улучшает перистальтику кишечника, уменьшает вероятность расстройства пищеварения, например, запора или диареи, а также благотворно влияет на микробиоту кишечника, снимая воспаления.Общественная служба новостей
Помогает ли ананас худеть Многие сторонники здорового питания уверены, что ананас благодаря бромелайну способен сжигать жир, и потому помогает быстро сбрасывать лишний вес.Общественная служба новостей