Спортсмены и люди, желающие нарастить мышцы, должны включить в свое питание продукты с высоким содержанием белка.АБН24
Также яичный белок содержит большое количество разных белков, а желток — холестерин, каротиноиды, жиры.Ferra
Правда, дикий лосось, которого вылавливают в Балтийском море, может содержать вредные вещества.Ferra
В 100 граммах арахиса — 26 г белка, в 100 г тыквенных семечек — 25 г, в 100 г семян подсолнечника — 23 г. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.Ferra