Врач Малиновская назвала недосып одним из факторов, которые разрушают иммунитет
Четыре фактора, разрушающих иммунную систему организма, назвала «Мосленте» руководитель медицинского департамента федеральной сети медицинских лабораторий KDL, врач Ольга Малиновская.Мослента
Малиновская посоветовала не отсыпаться в выходные за всю неделю, а соблюдать ежедневный режим сна от семи до девяти часов за ночь.Life.ru
Постоянный стресс приводит к выбросу адреналина и кортизола, на фоне которого может начаться усиленная выработка цитокинов — белков, характерных для воспаления.Мослента
Наконец, несоблюдение гигиены ротовой полости (нерегулярная чистка зубов) может привести к развитию воспалительных заболеваний дёсен.Царьград