Эндокринолог Поляков рассказал, что незрелые бананы можно есть даже при диабете

Некоторые считают, что переспелые бананы намного полезнее.АБН24
В результате процесса высвобождается некоторое количество антиоксидантов, которые помогают замедлить дальнейшее разрушение клеток самого фрукта.АБН24
В перезрелых бананах значительно возрастает уровень сахара.АБН24
Зато незрелые бананы могут быть включены в рацион даже для пациентов с диабетом.АБН24
Источники: