Врач-кардиолог рассказал о сокращении продолжительности жизни из-за отказа от завтрака
Врач-кардиолог, академик РАН Юрий Беленков рассказал о вредных привычках, которые сокращают продолжительность жизни человека.Московский Комсомолец
Академик РАН, врач-кардиолог Беленков заявил, что отказ от завтрака может сократить продолжительность жизни.Родной город
«Все надо просто сбалансированно сделать. Примерно 25 процентов калорийности должен быть завтрак, 50 процентов примерно обед и 20 процентов – ужин», – отметил врач.Петербургский дневник
Также быстро засыпанию способствуют вечерние прогулки на свежем воздухе и употребление яблока за несколько часов до сна.Московский Комсомолец