Практические советы во Всемирный день борьбы с ожирением 11 октября дала заведующая Центром здоровья регионального Центра общественного здоровья врач по медицинской профилактике Елена Денисова.Медиа 73
Самым главным в профилактике ожирения являетсяисключение переедания, наличие которого может иметь психологические причины.Медиа 73
При помощи еды люди пытаются подавить чувство тревоги, одиночества, борются с неврозами и восполняют нехватку положительных эмоций.Медиа 73
Также эффективными в борьбе с лишним весом могут бытьзанятия скандинавской ходьбой, плавание, гимнастика.Медиа 73