Японские ученые объяснили, каким образом «медленная еда» может быть полезной для похудения.Kadara.ru
Как установили в новом исследовании эксперты из Университета Васеда, медленное поглощение пищи в отличие от «быстрой еды» повышает так называемый ДИТ (диет-индуцированный термогенез).Kadara.ru
Результаты показали, что расходы энергии организмом напрямую зависят от времени нахождения продуктов в ротовой полости и времени пережевывания.Kadara.ru
Методика, применяемая в эксперименте, способна усиливать кровоприток к органам желудочно-кишечного тракта, а также стимулировать моторику в верхних отделах кишечника.Kadara.ru