Почему в ежедневном рационе при похудении обязательно должны быть фрукты

Автор пишет, что одной из её пациенток помог похудеть отказ от рафинированного сахара и его замена фруктами.Ferra
К тому же эти продукты содержат фитонутриенты и антиоксиданты, химические вещества, вырабатываемые только растениями.Ferra
Это приводит к тому, что человек может не получать всех нужных веществ, если он постоянно ест продукты, содержащие такой сахар.Ferra
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.Ferra