Диетолог объяснил, как часто можно есть яйца
Разрешённое количество яиц в день зависит от здоровья человека, рассказал "Москве 24" диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев.Life.ru
"Если человек молодой, физически активный, то яйца можно есть ежедневно, по одному-два в день", – отметил эксперт.Москва 24
Однако если у вас лишний вес или атеросклероз, то яйца следует есть реже.Life.ru
«Два-три раза в неделю по одному-два яйца можно есть абсолютно без проблем».MedikForum.ru