Терапевт Баранова объяснила, как быстро восполняются дефициты витаминов и микроэлементов
Как обезопасить себя и уберечь свою главную мышцу от изнашивания и возникновения болезней, объяснила кандидат медицинских наук, врач-терапевт Ирина Баранова.Российская газета
"Никотин и смолы, попадающие сначала в дыхательные пути курильщиков, а потом и в систему кровообращения, в два раза увеличивают риск гибели участка сердечной мышцы", - пояснила она.Российская газета
"Ходить не менее 10000 шагов каждый день. Если у вас сидячая или стоячая работа, обязательно делать физкультурные паузы", - отмечает она.Российская газета
По словам медика, давление выше 140/90 мм рт. ст. повышает риск смерти инфаркта миокарда почти вдвое.Российская газета