Как пишет врач в своём Telegram-канале, поддерживать нормальную работу печени крайне важно, так как орган отвечает за массу функций в организме.Царьград
Так, печень расщепляет питательные вещества, обеспечивает процессы обмена белков и аминокислот, липидов, углеводов, биологически активных веществ, синтезирует (производит) желчь, холестерин.Царьград
Среди самых полезных для печени продуктов врач выделила яйца, чеснок, жирную рыбу, лимон, побеги (любые), все виды крестоцветных овощей.Царьград
"Свёкла снижает воспаление, улучшает выведение желчи. Листья свёклы содержат самое большое количество калия из всех продуктов", - отметила специалист.Царьград