Неделя популяризации здорового старения

Проходит с 18 до 24 сентября, включая Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера — 21 сентября.Лужская правда
Особое внимание стоит уделить вопросам профилактики остеопороза, состоянию сенсорных функций — слуху, зрению, обонянию.Лужская правда
Уделять не менее 150 минут в неделю занятиям физическим упражнениям средней интенсивности, или, не менее, 75 минут в неделю занятиям аэробикой высокой интенсивности, или аналогичной физической активности средней и высокой интенсивности.Çĕнтерÿшĕн (За победу)
Важно тщательнее заботиться о здоровье, чтобы исключить когнитивные нарушения, потерю мышечной массы, падение в пожилом возрасте и бытовой травматизм.Лужская правда