Дзен всегда под рукой — в приложении

14 августа, 2022

Диетолог напомнил россиянам о принципах здорового похудения

Диетолог Руслан Алиев напомнил россиянам о двух принципах здорового похудения – уменьшении суточной калорийности еды и поддержании физической активности.Победа 31
По мнению доктора, 300 граммов салата перед приемом основной пищи "сделают так, что помимо листьев вы съедите минимальную порцию, которую без салата использовали бы в качестве разогрева".Российская газета
Некрахмалистые овощи также содержат минимум калорий.Российская газета
«Главное, чтобы салаты были без заправки, ведь заправка — лишние калории», — объяснил диетолог.Ferra

Эта новость в СМИ

Рекомендуем

Новости по вашим интересам