Вот что говорят сертифицированный врач и специалист по питанию, а также два дипломированных диетолога.Капитал страны
Диетолог Джерлин Джонс подтверждает, что люди могут влиять и поддерживать свою иммунную систему, употребляя в пищу фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, бобы и орехи, а также высыпаясь, выполняя ежедневные упражнения и справляясь со стрессом.Капитал страны
А доктор Чжаопин Ли, профессор медицины и руководитель отдела клинического питания Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, еще раз подчеркнул, насколько важно хорошее питание для поддержки иммунной системы.Капитал страны
Эксперты не одобрили какие-либо конкретные продукты, но необходимо основываться на общих рекомендациях специалистов, вести активный образ жизни, правильно питаться, избегать обезвоживания и часто мыть руки.Капитал страны