Диетологи назвали 3 худших продукта для здоровья мозга
Простые и привычные блюда могут не самым лучшим образом влиять на когнитивные функции.Учительская газета
Ученые выяснили, что рафинированные углеводы и сахара негативно влияют на интеллектуальное развитие.Neva.Today
Переработанные продукты приводят к резким скачкам сахара в крови, что ведет к колебаниям настроения, проблемам с памятью и концентрацией.Neva.Today
Для улучшения мозговой деятельности рекомендуется сократить потребление рафинированных углеводов и сахаров и употреблять больше полезных продуктов: фруктов, овощей, цельных злаков и белков.Neva.Today