Доска, весло, насос и пара-тройка нехитрых движений - и вот, развлечение на ближайшие пару часов готово.Югра-ТВ
Тренировка начинается с берега, прежде чем самостоятельно делать заплыв, желательно проконсультироваться с инструктором, ну или хотя бы посмотреть ролики в интернете.Югра-ТВ
Помимо спорта, а именно так приходят в рабочее состояние все группы мышц, сап-доски можно использовать для медитации и йоги.Югра-ТВ
Сап-борд имеет заострённые нос и корму, что упрощает поддержание равновесия на доске.Югра-ТВ