Так, например, купленная летняя одежда на размер меньше может стать отличным и эффективным стимулом для снижения веса.Телеканал Санкт-Петербург
Кроме того, если хотя бы убрать ненужный и поздний приём пищи, то этого будет уже достаточно, чтобы начать сбрасывать вес.Телеканал Санкт-Петербург
Также среди хороших рекомендаций эндокринолога можно отметить совет чаще пить воду, обязательно завтракать, сочетать в каждом приёме пищи белок и растительную клетчатку, не есть сладкое и не пить алкоголь, а ещё ложиться спать до 23:00.Телеканал Санкт-Петербург
Ранее эксперты управления Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу рассказали, какие продукты улучшают женское здоровье.Телеканал Санкт-Петербург