Польза солнечных лучей заключается в производстве витамина D, необходимого для здоровья костей и иммунной системы.Портал Северного Кавказа
Солнечные лучи также стимулируют выработку серотонина – гормона счастья, который помогает поддерживать хорошее настроение.Портал Северного Кавказа
Чтобы минимизировать вред солнечных лучей, рекомендуется использовать солнцезащитные средства с высоким уровнем защиты от УФ-излучения.Портал Северного Кавказа
Носите защитные одежды, шляпы и солнцезащитные очки, чтобы уменьшить контакт кожи и глаз с прямыми солнечными лучами.Портал Северного Кавказа