Как соблюдать здоровый образ жизни, рассказали псковичам в комитете по здравоохранению Псковской области.Псковское агентство информации
Список полезных привычек касается питания, сна и отдыха, физической активности, медицинских обследований.Псковское агентство информации
По возможности стоит избавиться от сахара и соусов, чтобы привыкнуть к естественному вкусу пищи.Псковское агентство информации
Тяжёлые тренировки совсем не обязательны: чтобы быть здоровым, достаточно гулять в бодром темпе в течение получаса.Псковское агентство информации