Психотерапевт Перцель посоветовал больше бывать на улице, чтобы справиться с осенней хандрой
Депрессия длится более двух недель и сопровождается не только снижением настроения, но и потерей интереса к тому, что раньше радовало.Life.ru
Чтобы не упустить изменение состояния, с наступлением пасмурных дней нужно особенно следить за обстановкой.Life.ru
Например, квартира и офисные помещения должны быть хорошо освещены, желательно лампами дневного света.Life.ru
Специалисты отмечают, что нужно следить за мыслями в своей голове.ФедералПресс