Необходимо увеличивать порции и уменьшать каллораж.Мой Брянск
Диетологические эксперты предложили инновационную стратегию для снижения веса, акцентируя внимание на продуктах с большим объемом, но малой калорийностью, которые помогают дольше оставаться сытыми.Мой Брянск
Специалист по питанию Никола Ладлам-Рейн поделилась своим опытом в этом направлении, о чем сообщает издание boda.Мой Брянск
Включение в ежедневный рацион продуктов, которые заполняют желудок, но приносят мало калорий, облегчает снижение общего калорийного потребления.Мой Брянск