Диетолог Тихомирова: тыквенные семечки помогут справиться с тревогой и отеками

В горстке семечек (около 60 грамм) содержится суточная доза магния, который крайне полезен для нервной системы и мышц, а также кобальт, марганец и медь, необходимые для процесса кроветворения.Радио 1
13 ноября врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что самыми опасными для здоровья сладостями являются вафли, карамель и батончики.Известия
По данным RT, польза семечек зависит от вида.Комсомольская правда
Специалисты отмечают, что именно у тыквенных семечек много положительных терапевтических свойств.Комсомольская правда
Эта новость в СМИ