Nutrients: пробиотики уменьшают воспаление, вызванное недосыпанием
Пробиотические добавки эффективно противостоят окислительному стрессу и воспалению, которые вызваны недостатком сна.Life.ru
Исследование было опубликовано в журнале Nutrients.Life.ru
Недостаток сна (когда человек спит менее семи, но более четырёх часов) грозит человеку серьёзными последствиями в работе мозга, в особенности воспалением и окислительным стрессом.Life.ru
Полученные данные пришли к выводу, что добавки с пробиотиками могут быть положительной стратегией противодействия окислительному стрессу и воспалению, вызванным недосыпанием.Medical Insider