Нутрициолог Панова рассказала, что майонез и колбаса в небольших количествах не вредят здоровью
Продукты вроде сала, майонеза и колбасы в определённых количествах не представляют вреда для здоровья, заявила "Москве 24" нутрициолог Ольга Панова.Life.ru
"На 100 граммов яйца у нас 13 граммов чистого белка, хорошего, который легко усваивается. Другое дело, что если мы съели два яйца, то уже получили дневную норму холестерина", — пояснила она.Life.ru
Не стоит опасаться и полностью исключать из рациона сало.Москва 24
"В день не рекомендуется потреблять больше 50 граммов колбасы с более-менее хорошим составом", — добавила эксперт.Life.ru