Фитнес-тренер Владимир Пархоменко перечислил противопоказания к выполнению приседаний.Lenta.ru
«Людям, у которых есть нарушения или проблемы с осанкой, стоит быть осторожными. Они наиболее часто подвержены травмам», — заявил эксперт.Lenta.ru
Также он рекомендовал отказаться от приседаний тем, у кого имеются варикоз, геморрой, проблемы с тазобедренными суставами, ревматоидный артрит, артроз тазобедренного или коленного сустава.Lenta.ru
Перед выполнением таких упражнений Владимир настоятельно советует проконсультироваться с врачом или квалифицированным персональным тренером.Спорт-Экспресс