Эксперт назвал цинк и селен важными элементами для поддержания здоровья кожи
Врач-косметолог Маруа Байчорова, работающая в клинике академика Ройтберга, рекомендует обратить внимание на несколько важных элементов, пишет Pravda.Ru.Ньюс-НН
Витамин C является мощным антиоксидантом, который помогает бороться со свободными радикалами и укреплять коллаген в коже.Ньюс-НН
Хорошими источниками витамина E являются арахисовое масло, миндаль, подсолнечное масло, авокадо и семена подсолнечника.Ньюс-НН
Цинк содержится в гречке, тыквенных семечках, креветках, говяжьей печени и моллюсках.Ньюс-НН