Здоровье - главное богатство: здоровые привычки и весёлая атмосфера
На состояние здоровья человека влияют многие факторы: генетические, физические, медицинские, экологические и, конечно же, образ жизни.Тамань
Чтобы быть здоровым необходимо соблюдать элементарные правила: рациональный режим дня, правильное питание, полноценный сон, двигательную активность, пребывание на свежем воздухе и отсутствие вредных привычек.Тамань
Высокая биологическая полноценность подразумевает ежедневное, систематическое потребление свежих, по возможности сырых овощей и фруктов, а также зелени.Тамань
Как показано в многочисленных исследованиях, следование основам здорового образа жизни приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности.Ударник 32