Изучена взаимосвязь недосыпания и переедания человека
Группа ученых, представляющих Университет Огайо, выяснила, что сон меньше 7 часов в сутки связан с перееданием и большему количеству перекусов.Московский Комсомолец
К участию в исследовании были приглашены 19 650 добровольцев.Московский Комсомолец
Результаты были опубликованы в издании Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, информирует радио "Комсомольская правда".Московский Комсомолец
Как показали исследования, недостаток сна приводит к снижения чувствительности организма к инсулину, из-за чего человек много ест и начинает быстрее набирать вес.A42.RU