RG: Эндокринолог РФ Павлова перечислила главные правила первой помощи при стрессе
Какие физические упражнения помогают успокоиться Спорт и любые физические нагрузки часто рекомендуют при стрессе.Секрет фирмы
На нас воздействуют внешние стрессовые факторы - постоянный шум дорог, искусственный свет, который сбивает циркадные ритмы.Российская газета
Дело в том, что гормоны стресса покидают организм вместе со слезами.Life.ru
Ещё можно заняться приседаниями или поделать отжимания.Life.ru