Медицинский психолог из Башкирии рассказала, как бросить курить
В рамках Недели отказа от табака Анжелика Ишмеева – медицинский психолог высшей квалификационной категории, главный медицинский психолог ГБУЗ РКНД Минздрава РБ – рассказала, как избавиться от пагубной привычки.UfaTime.ru
2. Заявите о выборе бросить курить своему окружению.UfaTime.ru
Лучше придумайте новые ритуалы дня без сигареты и вейпа.UfacityNews.ru
Например, эксперт говорит, что полезно занять руки и озадачить ум игрушкой-антистрессом, спиннером, эспандером, кубиком Рубика.UfacityNews.ru