Детский диетолог из Москвы Брежнева рассказала о необходимости подсчёта калорий с раннего возраста
О важности подсчета калорий с детства в беседе с «Мослентой» заявила главный детский диетолог Департамента здравоохранения города Москвы, врач диетолог ДГКБ имени З.А. Башляевой Татьяна Брежнева.Мослента
Диетолог отметила, что суточный рацион ребёнка 3-6 лет не должен превышать 1800 калорий, 7-10 лет - 2100 калорий, 11-14 лет - 2500 (для мальчиков) и 2300 (для девочек).Комсомольская правда
Юношам 15-17 лет не стоит есть больше 2900 калорий в день, а девушкам - больше 2500 калорий.Комсомольская правда
Брежнева особенно отмечает, что в раннем возрасте у детей формируются привычки в питании, многие из которых сохраняются на всю жизнь.Комсомольская правда