Окунаться в воду следует только в специально оборудованных прорубях у берега под присмотром спасателей и медиков.Новая Сибирь
Противопоказаны зимние купания людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями почек, сахарным диабетом и беременным женщинам.Новая Сибирь
При переохлаждении необходимо немедленно одеться или укрыться одеялом.Новая Сибирь
Также спасатели рекомендуют выпить горячий чай и переместиться в теплое помещение.Новая Сибирь