Также в голове обывателя существует мысль, что отечь с утра можно от употребления на ночь продуктов, которые вызывают сильную жажду, например, слишком солёной еды.Московский Комсомолец Челябинск
Для начала нужно убедиться, что у вас нет никаких серьёзных заболеваний, которые бы провоцировали хроническую нехватку жидкости в организме.Московский Комсомолец Челябинск
Минимизируйте присутствие в рационе сильно переработанных крахмалистых продуктов, например, риса и кукурузных хлопьев.Московский Комсомолец Челябинск
В качестве пробы на неделю можно отказаться от молочных продуктов, отёки могут быть связаны с непереносимостью лактозы и казеина.Московский Комсомолец Челябинск