В Мурманской области, как и во всей стране актуальна проблема йододефицита.ГТРК Мурман
Длительный дефицит микроэлемента может привести ксерьезным проблемам с сердечно-сосудистой, пищеварительной, костной системами, появлениям неврологических нарушений, ожирению.ГТРК Мурман
В регионах, где существует природный дефицит йода, показано употреблять в пищу йодированную соль.ГТРК Мурман
Богаты йодом рыба и морепродукты, печень трески, яйца, чернослив, хурма, грудка индейки, творог и молоко, запеченный картофель, черника и клюква.ГТРК Мурман