Однако подсчет калорий может навредить здоровью и вызвать привыкание.Ясно
Диета, полная питательных продуктов, более полезна, чем диета, богатая обработанными продуктами, пусть и низкокалорийными, но в которых нет жизненно важных витаминов и минералов для поддержания здоровья.Ясно
Диетолог акцентировала внимание на том, что нет ничего плохого в подсчете калорий, если человек резко не ограничивает себя и выбирает богатые питательными веществами продукты.Ясно
Населению, состоящему в основном из менее активных взрослых, требуется не более 1 800 калорий.Ясно