Диетолог Кассети дала советы по поддержанию здоровья кишечника
Диетолог Саманта Кассети заявила, что для здоровья кишечника по утрам стоит пить воду, чай или кофе, есть йогурт и ходить в туалет.Общественная служба новостей
На завтрак диетолог призвала есть натуральный йогурт, орехи, ягоды и фрукты.Lenta.ru
Для борьбы со стрессом нужно выделять от 5 до 20 минут каждый день для ведения дневника, медитации или глубокого дыхания.Lenta.ru
Для улучшения перистальтики эксперт порекомендовала заниматься по утрам йогой или выходить на небольшую прогулку на свежем воздухе.Общественная служба новостей