Диетолог Мухина рассказала, как есть фрукты и ягоды, чтобы не растолстеть

В 100 граммах некоторых фруктов может скрываться до 5-7 ложек сахара.Monavista Daily
Низким содержанием сахара могут похвастаться только крыжовник и жимолость.Monavista Daily
На ужин тоже допустимо 200 граммов фруктово-ягодного лакомства.Monavista Daily
В непростой экологической обстановке фрукты и ягоды могут хранить в себе пестициды и нитраты.Monavista Daily