Диетологи рассказали, кому нельзя есть огурцы
Огурцы, как и любые другие сырые овощи, необходимо исключить из рациона в период обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта.Аргументы и Факты
На наличие аллергии может указывать зуд во рту и горле после употребления огурцов в пищу, а при контакте овощей с кожей — контактный аллергический дерматит и контактная крапивница.Аргументы и Факты
При расчете размера порции овощей, как и других продуктов, нужно учитывать объем желудка, который составляет 350 мл, отмечает Ольга Деккер.Аргументы и Факты
Если же прием пищи также включает десерт, то размер порции салата стоит уменьшить пропорционально десерту (к примеру, добавляя 100 грамм черешни, салат стоит сократить со 160 до 60 грамм).Аргументы и Факты