Сметана — молочный продукт, полученный путем сквашивания обычных сливок некоторыми видами молочнокислых бактерий.ИА БНК
Сотни исследований уже показали, насколько важно сохранять правильный баланс кишечных бактерий, укрепляющих наш иммунитет и защищающих от множества недомоганий.MedikForum.ru
Согласно научным источникам, одна порция сметаны даст нам целых 12% рекомендуемой суточной нормы рибофлавина.MedikForum.ru
Одним из питательных веществ, содержащихся в сметане, является и витамин B12, который поддерживает здоровье нервных клеток и укрепляет иммунную систему.ИА БНК